Колесо емоцій - практичний інструмент для психолога

"Як ти зараз почуваєшся?" – поширене запитання в терапевтичному кабінеті. Колесо емоцій, створене Робертом Плутчіком, — це інструмент, який дозволяє клієнту точно назвати й описати свої поточні почуття. Він упорядковує основні емоції, допомагаючи вам зрозуміти різноманітність почуттів, від легких до інтенсивних.

Колесо емоцій - практичний інструмент для психолога - опис

"Як ти зараз почуваєшся?" Це одне з найпоширеніших питань, яке задають під час розмови в терапевтичному кабінеті. Колесо емоцій – це зручна карта почуттів, яка дозволить вашому клієнту точно назвати та визначити емоції, які він або вона відчуває в даний момент.

У 1980 році американський психолог Роберт Плутчик створив колесо. емоцій, яка організовує базові емоції на основі фізіологічного призначення кожної з них. Він виділив вісім основних емоцій: радість, довіра, страх, подив, смуток, огида, гнів і очікування.

Плутчик також теоретизував двадцять чотири діади «первинного», «вторинного» та «третинного» ( почуття, які складаються з двох емоцій). Ці емоції можуть бути помірними або сильними, наприклад, відволікання — це легка форма здивування, а гнів — сильна форма гніву. .

Коло створено з цією метою

Точне називання власних почуттів та емоцій є надзвичайно важливим у процесі терапії. Однак не всі усвідомлюють, наскільки широким може бути діапазон почуттів, які супроводжують нас щодня. Колесо емоцій розроблено таким чином, щоб спочатку зосередитися на одній із семи основних емоцій, тобто я:

• сумний,
• щасливий,
• здивований ,
• слабкий,
• страшний,
• злий,
• огидний

Тоді , використовуючи карту почуттів, клієнт отримує підказки. Завдяки їм він може більш точно описати, що він відчуває в даний момент. Колесо – це своєрідна карта, яка допомагає усвідомити приховані почуття. У результаті клієнту легше впоратися з ними на пізнішому етапі терапії.

Мета

Колесо настільки нейтральне, що його можна використовувати в роботі з дітьми , підлітки та дорослі. Їх також оцінять сімейні та педагогічні консультації, центри кризового втручання, будинки самодопомоги та всі заклади, де проводять індивідуальну, групову та сімейну терапію. Коротше кажучи, там, де відповідь на запитання «Як я почуваюся сьогодні?» важлива в процесі терапії.

Як використовувати коло?

Почніть із внутрішнього кола, яке описує основні емоції. Потім прокрутіть колір вибраної емоції до її більш детального опису. Підказки, видимі на колесі, дозволять точніше та детальніше описати емоції, які супроводжують нас у певний момент.

Для кого

Колесо — ідеальний інструмент для занять в офісі: психолог, психотерапевт, психіатр, коуч, вихователь та всі спеціалісти асистанс-індустрії. Карта емоцій також успішно підтримає роботу спеціалістів у різних центрах, наприклад, у наркологічному центрі.

Ви можете придбати колесо для власного бізнесу, а також для колеги з сусіднього офісу або для матері вашого терапевта. Цей простий, але надзвичайно корисний помічник оцінить кожен терапевт.

Ми створюємо у співпраці з психологами, які працюють у професії, тому ми керуємося насамперед потребами галузі, для якої ми присвячуємо наші продукти.

Детальний опис

Параметри:

Діаметр: 30 см

Матеріал: Магнітна фольга

Колесо надруковано на міцній пластині з ПВХ.

Ця версія колеса доступна в синіх відтінках, які ідеально поєднуються з бірюзовою серією наших продуктів. Одночасно

Параметри продукту:

• Бренд / Автор: Mindness
• Виробник / Видавець: Mindness
• Колір: Синій|Бірюзовий|Зелений
• Матеріал: Спінений ПВХ
• Ширина: 30 см
• Висота: 3 мм
• Термін доставки: 1-2 дні
• EAN: 6096232770709