Насіння чіа 1000 г білків та природних мінералів
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 35
Заказывая «Семена чиа 1000 г белка и натуральные минералы», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Насіння та зерна» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
насіння Chia 1000G білок та мінерали Naturalsite
насіння чіа - суперпродукти прямо від природи! �
насіння чіа або іспанський мудрець - це абсолютний хіт, який змінює правила гри в здорове харчування!
насіння чіа - справжній скарб природи, який набирає все більшої популярності серед ентузіастів здорового способу життя. Ці непомітні насіння походять із рослини Іспаніки Сальвії, яку вже цінували стародавні ацтеків та майя.
користь для здоров'я? Їх багато! 🌱
для кого?
насіння чіа є обов'язковим для:
- спортсменів : завдяки високому вмісту білка та омега-3 кислот та кислот, Chia підтримує регенерацію після тренувань. �
- Вегетаріанці та вегани : насіння чіа забезпечують усі необхідні амінокислоти! 🌱
- Люди на дієті : Волокна в Чіа забезпечує тривале відчуття ситості, що підтримує схуднення. 🥗
- Вагітні жінки : багаті мінералами та вітамінами, підтримують належний розвиток плоду. 👶
- Діабетики : Рівень цукру, що регулює волокна в організмі! 🩺
насіння чіа - це універсальний інгредієнт, який ви можете використовувати на кухні багатьма способами. Ми розкажемо, як:
- насіння чіа чудово підготують здоровий пудинг . Все, що вам потрібно зробити, це змішати їх з молоком (наприклад, кокосовим горіхом, мигдалем) і покласти в холодильник на кілька годин, поки вони не набрякли. Ви можете додати свої улюблені фрукти, горіхи або мед, щоб збагатити смак.
- Додайте столову ложку насіння чіа до улюбленого льстец . Завдяки цьому напій буде більш наповнюючим і багатим волокном та омега-3.
- Якщо вам потрібен натуральний загусник для супів або соусів , насіння чіа може бути чудовим рішенням. Просто змішайте їх з водою і зачекайте, поки не утворюється густий гель, який можна додати до страви.
- Посипте салати насінням чіа , щоб дати їм хрусткість та харчові значення. Вони добре поєднуються з овочами, фруктами та горіхами.
- насіння чіа можна додати до хліба, рулонів або печива . Вони дають випічку додаткові значення текстури та харчування.
- Якщо ви запікаєте без використання яєць, насіння чіа може замінити їх. Змішайте столову ложку насіння з трьома столовими ложками води і відкладіть на кілька хвилин, поки ви не отримаєте консистенцію, як яйце. Збагатити їх харчову цінність.
- Використовуйте насіння чіа для приготування домашніх енергетичних барів. змішані з горіхами, сухофруктами та вівсянкою - це поживна закуска
Поради
Для повного використання їх властивостей ви можете просочити насіння чіа перед споживанням (приблизно 2 години), що зробить їх більш заповненням і легшим для засвоєння. Пам'ятайте, що насіння чіа поглинає воду, збільшуючи їх обсяг до 10 разів!
✅ Найчастіше задані питання ✅
Скільки насіння чіа на день?
Максимальна добова доза - 3 повна ложка (близько 15 г).
Чи можуть насіння чіа мати побічні ефекти?
Так, якщо ви споживаєте занадто багато, може бути здуття живота або запор. Пам’ятайте, що не перевищувати щоденну дозу! ⚠
⭐⭐⭐⭐⭐ Чому варто вибрати наші насіння чіа?
- Найкраща якість - походить з екологічних культур. 4
- Високі рейтинги клієнтів - приєднуйтесь до групи задоволених споживачів!
харчові значення в насінні 100 г чіа
- енергетичне значення : 1890 кДж/456 ккал
- жир : 34,16 г (включаючи насичений: 4,4 г)
- хм'яні дратів волокно : 34.69 G
- білок : 20.3 g
- Сіль : <0.01 G
інгредієнти: