ПАКЕТ 3 Х БЕАТИ ПАВЛІКОВСЬКОЇ

Пакунок містить речі Беати Павліковської.

Веганські рецепти

• Автор: Беата Павліковська
• Дата прем'єри: 01.10/ 2024
• Рік видання: 2024
• ISBN: 9788396554000
• Палітурка: м'яка
• Кількість сторінок: 376
• Висота: 20,5 см
• Ширина: 14,5 см
• Референтний номер: pn16599
• Стан: новий

Веганські рецепти для початківців — це путівник і путівник для людей, які хочуть спробувати просту, смачну веганську їжу.

У ньому ви знайдете:

понад 130 нових оригінальних рецептів здорових і простих у приготуванні страв

цитати відомих вегетаріанців і веганів

поради щодо доповнення основних інгредієнтів

розповіді про захоплюючу історію вегетаріанство

рецепти сніданків, супів, обідів, салатів, хлібних намазок, напоїв і десертів

наукові дослідження.

Ви дізнаєтеся:

що таке омега-3 і для чого вони потрібні

як спекти домашній хліб на заквасці

як приготувати смачну картоплю фрі з солодкої картоплі

як скласти щоденне меню

де вегани отримують білок

p>

що таке вітамін B12 і вітамін D?

Кольорові фотографії, рецепти, наукові дослідження, історії з історії вегетаріанства, інформація про прикорм і здоров'я. Обсяг: 376 сторінок.

Насолоджуйтесь!

Весна нової надії

• Автор: Беата Павліковська
• Дата прем’єри: ​​10 /01/2024
• Рік видання: 2024
• ISBN: 9788396775870
• Палітурка: м'яка
• Видавництво: Муза
• Кількість сторінок: 192
• Висота: 20,5 см
• Ширина: 14,5 см
• Стан: новий

Ця книга допоможе вам знайти надію в темряві.

Інтерактивна книга з практичними вправами, які допоможуть вам навчитися сприймати реальність і своє життя так, як вивільнить ваш повний потенціал для щастя й радості.

Я написав цю книгу для тих людей, яким бракує надії. Я теж не міг знайти його сам. Тепер я знаю, що надія — це спосіб бачення, якому можна навчитися. Я розробив різні методи, щоб побудувати надію, відродити її та посіяти у своєму розумі. У цій інтерактивній книзі я проведу вас через спеціально розроблені розумові вправи, які допоможуть вам зрозуміти, що таке надія та як її відновити.

Скарби природної медицини

• Автор: Беата Павліковська
• Дата прем'єри: 10/ 01/2024
• Рік видання: 2024
• ISBN: 9788396775856
• Палітурка: м'яка обкладинка
• Кількість сторінок: 176
• Висота: 20,5 см
• Ширина: 14,5 см
• Стан: новий

Люди використовували різні природні речовини для лікування протягом щонайменше 60 000 років і збереження здоров'я. Вони виявили, що подрібнене листя капусти зменшує артрит і набряки, плоди шипшини зміцнюють імунітет, відвар коренів і кори магнолії допомагає від депресії, а тибетські помаранчеві кордицепси підвищують витривалість і силу.

У цій книзі я зібрав знання про надзвичайні властивості тридцяти лікарських рослин - від чорноплідної горобини та хмелю, через шипшину, гуарану, пилок кропиви та сосни до хвоща, спіруліни та журавлини.

Стародавні китайські, грецькі, індійські, аюрведичні, африканські медицини, перської мови, а також понад 400 сучасних наукових досліджень.