Перший самозахищений у тривожних розладах. Як не дозволити мені боятися
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 61
Заказывая «Первое самооценка в тревожных расстройствах. Как не позволить мне бояться», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Энциклопедии, словари, лексиконы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Перший самозахисник у тривожних розладах. Як не дозволити страху
Автор: martyna jadczak-turk
Розміри: 140x205
Рік публікації: 2025
ean: 9788328909960
Тривога не повинна обмежувати вас. Дізнайтеся, як його приручити і як жити з ним
Тривога - одна з універсальних емоцій. Його переживають люди по всьому світу в дуже різних ситуаціях. Страх є нормальним, і в ньому немає нічого тривожного (Nomen Omen). Якщо він не бере на себе контроль над людиною і не заважає його щоденному функціонуванню ... він перетворюється на соціальну фобію, ОКР, генералізовану тривогу чи іншу форму у формі, загалом кажучи, тривожні розлади. Тоді це може стати проблемою, іноді дуже серйозною. На щастя, ми не безпорадні до нього. Це книга, призначена для всіх, хто переживає таке життя, що ускладнює життя. Він був написаний досвідченим психологом, який допоможе вам зрозуміти страх і яку інформацію він несе, а потім навчитися його заспокоїти і заспокоїти. За визначенням, посібник також повинен бути своєрідною допомогою на анксіолітичну допомогу, оскільки він містить перевірені способи боротися в ситуаціях, коли тривога збільшується, і ви відчуваєте, що за мить це перетвориться на панічну атаку, наприклад (так, ви можете зупинити це!). Зустріньте таємниці боротьби з страхом. Навчіться жити спокійніше і приймати рішення перед стресом та невизначеністю!