Північна ходьба команда Oneway 18 Mag, 130 см
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Заказывая «Nordic Walking Oneway Team 18 Mag, 130см», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Палочки» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
команда Oneway 16 - Високопродуктивність Nordic Walking Sticks
Світло та стабільні для активних спортсменів
Палиці до нордичної ходьби Oneway Команда 16 - це винятково світло , зроблене в 50% вуглецевих волокна відмінна сила та вага . Завдяки загальній вазі лише 85 г на метр , ці полюси зменшують втому та збільшують комфорт, навіть під час довгих прогулянок або інтенсивних тренувань. Зчеплення , ці палички пропонують зручне та надійне зчеплення , забезпечуючи оптимальну передачу живлення . Регульований ремінь AV Premio забезпечує додаткову підтримку та дозволяє швидке та просте регулювання , завдяки якому кожен хід є більш ефективним.
універсальний для різних областей
NW Dutstec System інтегрує наконечник сталі та гумову колодку Це ідеально підходить для всіх поверхонь , від асфальту до лісових стежок. Система Швидке складання дозволяє безпроблемний перемикач між різними областями без додаткових інструментів. Технічні специфікації:
✔ довжина: 110 - 135 см (5 см збільшується)
вугілля
✔ діаметром: 16: 9 мм
ваги: 8 Grip: HR Grip - ергономічна ручка з пробкою✔ ременем: av premio stap - регулюється для оптимальної підтримки
✔ Кошик: NW Dutstec - інтегрована сталева наконечника та гумка для отримання кошики
та Finish: палички Oneway Team 16 Шукаю високої якості, легкої та міцної нордичної ходьби , з зіставленням дизайну до всіх типів місцевості.Рекомендована довжина полюсів на основі висоти користувача:
- Висота користувача: Рекомендована довжина палички
- 150 - 160 см: 105 - 110 см
- 161 - 170 см: 110 - 115 - 161 - 170 см: 110 - 115 - 115 с. 171 - 180 см: 115 - 120 см
- 181 - 190 см: 120 - 125 см
- 191 см і вище: 130 - 135 см
, якщо ви розслаблені або довше для більш інтенсивного тренування.
Переваги з нордичною ходьбою:
✅ Тренування всього тіла - залучає до 90% м’язів тіла , активуючи руки, плечі, спину та ноги
✅ збільшення калорії, що спалюють нерівну ходу, більше калорій ніж уражено, що підлягає більш високій могутній ходах, що спалюється нерівномірна ходіння
✅ Зниження напруги суглоба - полюси допомагають поширити вагу, зменшуючи вплив на коліна, стегна та хребет
✅ вдосконалену поставу та рівновагу випрямлений , завдяки якому він ідеально підходить для людей старшого віку та реабілітації
1 -го рівня. Встаньте високо з злегка зігнутими колінами та розслабленими руками. Чергування ніг, як у випадку природної ходьби, розміщення стовпів під 45-градусним кутом позаду вас.3 Розміщення стовпів: Покладіть полюс на землю, коли протилежна швидкість рухається вперед , обережно відштовхуючись, щоб отримати додатковий диск. Крок: Перенесіть стопу з каблука на пальці , щоб отримати плавний та ефективний крок.
5 Дихання: Тримайте постійне, глибокий вдих у синхронізації з ритмом ходьби.
Почніть з помірного темпу і поступово збільшуйте швидкість і відстань, коли ви стаєте більш впевненими. Правильна техніка є запорукою максимізації переваг північної ходьби, тому подумайте про приєднання до класу чи групи, в якій експерти можуть вести вас через правильні рухи.