Повороти вправи на руки та ноги 4fizio - 2х0,5 кг бірюзи
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 36
Приобретая «Повороты для веса упражнений на руках и ногах 4fizio - 2x0,5 кг бирюза», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Весовые упражнения» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
4fizio Ноги та ноги - 2х0,5 кг - селени
від ваги 4fizio, для щиколоток і зап'ястя можна використовувати під час роботи, силові тренування, бойові мистецтва і навіть під час щоденної діяльності. збільшення інтенсивності фізичних вправ. Вони використовуються як в силових, так і в аеробних тренуваннях для підвищення ефективності, сили та ефективності тренувань.
ваги рук та ніг - це популярні навчальні аксесуари, які пропонують багато переваг та переваг під час фізичних вправ. Ось деякі основні переваги використання ваг на руках і нігах:
Збільшення інтенсивності тренувань: ваги руки та ніг дозволяють збільшити інтенсивність фізичних вправ. Додатковий опір робить вправи більш вимогливими, що сприяє розвитку м’язової сили та сили.
Навіть залучення м’язів: ваги дозволяють навіть залучати м’язів під час фізичних вправ. Завдяки їм ви можете краще розвивати м’язи по всій довжині, що корисно для загального розвитку тіла.
Поліпшення аеробних результатів: використання ваг під час аеробних вправ, таких як ходьба, біг або стрибки, прискорює спалювання калорій. Це означає, що ви можете досягти кращих результатів у питанні спалювання жиру та підвищення ефективності організму.
Розвиток сили м’язів: ваги дозволяють навмисному розвитку сили м’язів у конкретних частинах тіла, що особливо корисно в силових тренуваннях. Їх можна використовувати в силових вправах як для верхніх, так і для нижніх частин тіла.
Поліпшення стабільності та рівноваги: ваги ніг можуть допомогти покращити стабільність та рівновагу під час тренувань. Вони діють як додатковий опір, що вимагає більшої участі основних м’язів та стабілізаторів.
Укорочення часу тренувань: Завдяки більшій інтенсивності ваги дозволяють досягти бажаних результатів у коротший час тренувань, що є корисним, особливо для людей з обмеженим часом для тренувань. Мотивуючі та допомагають уникати рутини. Це може призвести до регулярних занять.
Підвищення ефективності серцево -судинної системи: Використання ваг під час аеробних тренувань може підвищити ефективність серцево -судинної системи та збільшити ємність легенів.