Реабілітація фітнес -вправа кулька 65 насос
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 15
гімнастичний куля для вправи для фітнесу HMS YB01 65 Сливова + насос
yb01 - це куля в спортзалі. Продукт HMS виготовлений з міцного пластику з поверхнею, що не є.
Куля - це пристрій з надзвичайно широким застосуванням. Він використовується як у тренуванні спортсменів, а також для реабілітаційних цілей. Дуже висока ефективність вправ на м'яч отримується завдяки нестабільній основі, які під час конкретних м’язових вправ, додатково активує постуральні м’язи (живіт, спина, сторони, сідниці), щоб утримати тіло і м'яч у потрібному положенні.
На практиці це означає, що під час звичайних тренувань практикується не тільки конкретна група м’язів, Але почуття рівноваги також вдосконалюється та виправляє дефекти постави. Чудово підходить для загального розвитку.
доля:
- Йог
- пілатес
- двигун
- коригування
- розтягнення
- зміцнення
- використовується в реабілітації
Параметри:
- Колір: слива
- Діаметр кулі: 65 см
- Виготовлений з гуми найвищої якості
- насос у наборі
- Максимальна вага користувача: 100 кг
- Спеціальна структура кулі означає, що тіло не ковзає по його поверхні
!!! Увага !!! Як вибрати м'яч?
Існують різні кульки кульок. Розмір адаптований до висоти фізичної особи:
55 см висота: 150-164 см
65 см висота: 165-182 см
75 см висота: 182 та більше
Однак слід пам’ятати, що найкраще вибрати м'яч, сидіти на ній і звертати увагу на кут між стегнами та верхньою Частина тіла і кут між стегнами і телятами. Цей кут повинен бути не менше 90 градусів біля ніг розміщується вільно на землю. Найкращі результати досягаються, коли кут між верхньою частиною тіла та стегон більше 90 градусів, а тазостегновий суглоб вище, ніж колінний суглоб.