Ролика назад масаж ноги

роликовий ролик Drfit гладкий реабілітаційний масаж реабілітації троянди багатофункціональний інструмент для масажу та вправ, який ідеально вписується в активний спосіб життя. Гладкий масажний ролик підтримує процес регенерації після інтенсивних тренувань. Завдяки регулярному масажу ви можете прискорити процес регенерації м’язів та збільшити кров та потік лімфи. Він також забезпечує ефективне розслаблення тіла.

Вам цікаво, які вправи ви можете робити з плавним роликом Drfit? 4 Зігніть коліна, покладіть ноги на підлогу. Тепер повільно почніть котитися тулубом вперед і назад, починаючи з нижньої частини спини і закінчуючи верхню частину. Глибоке дихання та повільні рухи допомагають м'язам спини. Повільно котить тіло вперед і назад, ковзаючи по валу по стегні від колін до стегон. Повторіть вправу, щоб ефективно масажувати та розслабити м’язи стегон. Не забудьте повторити це на другому стегні. Покладіть руки за спину і впишіть на них тіло. Ноги повинні бути прямими, а ноги підняті над підлогою. Тепер, котячи тіло вперед і назад, перемістіть ролик Drfit по телят - від щиколоток до колін. Ця методика ідеально підходить для розслаблення тісних м’язів, яких їм вистачає після інтенсивного дня. 4 Перемістіть ноги вперед і назад у валу, масажуючи підошви з підборів до пальців ніг. Ця вправа є чудовим рішенням для людей, які цілий день проводили, гуляючи або стояли багато годин.

Особливості вправи гладкого масажу та вправи DRFIT:

• довговічні - виготовлені з твердої піни, вона стійка до замішування
Зручна - забезпечує ефективне і приємне масаж
• Здоров'я - допомагає покращити циркуляцію м’язів та гнучкість, яка вміститься в валізу, рюкзак або спортивну сумку. Це ідеальне рішення для тих, хто не хоче відмовлятися від тренувань та розслабляючих масажу чи реабілітації, навіть під час подорожі. Він надзвичайно міцний та ефективний, пропонуючи максимальні переваги з найменшим можливим навантаженням на багаж.

  The use of DRFIT Travel Roller:

  • warm -up and regeneration before and after training

  Stawów

• Firming and fighting cellulite
• Збільшення крові та циркуляції лімфи
• Використання у фітнесі, пілатесі та йозі
  • Вирівнювання м’язового напруги та болю

  TEC TEC Tec

• Тип: гладкий
• колір: рожевий

Гладкий ролик DRFIT підтримує процес регенерації до та після навчання. Ролик підтримує процес регенерації. Забезпечує ефективне розслаблення напружених і втомлених м’язів, масаж допомагає болю в м’язах, а також покращувати їх еластичність.