Що їсти для зміцнення психічного здоров'я. Дієта, що підтримує боротьбу проти
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 62
Просматривая «Что есть, чтобы укрепить психическое здоровье. Диета, поддерживающая борьбу с», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Що їсти для зміцнення психічного здоров'я. Дієта, що підтримує бій
Автор: Дрю Рамзі
Розміри: 14.5x20.5 см
Рік публікації: 2022
ean: 9788367069984
Вивчіть секрети харчової психіатрії
Останні наукові досягнення в галузі нейронауки та харчування, а також наше розуміння середньої комбінації -Джеліто, показали, що як і що ми їмо, це має величезний вплив на те, як ми почуваємось - фізично, когнітивно та емоційно. У цій книзі доктор Дрю Рамзі допомагає зрозуміти, як дієта чинить вплив на наш настрій, і відповідає на питання: що їсти для зміцнення психічного здоров'я?
Правильна дієта - надзвичайно важлива підтримка терапії, яку проводить фахівці з психічного здоров'я. З книги "Що їсти для зміцнення психічного здоров'я" ви дізнаєтесь:
Які продукти позитивно впливають на мозок та покращують добре; які вітаміни та мінерали мають ключове значення для тіла та розуму, а також є чистим, сприятливим; як покращити здоров'я та ріст клітин мозку, зменшити запалення та догляд за здоровим мікробіомом; Як вносити зміни у свій раціон завдяки шестим тижневому плану харчування.
про автора
Доктор Дрю Рамзі - психіатр, автор і фермер. На роботі він має справу з клінічною допомогою, харчуванням та креативними ЗМІ. Він є помічником клінічного професора психіатрії Колумбійського коледжу лікарів та хірургів та проводить активну клінічну практику телемедицини в Нью -Йорку. Його твори були опубліковані, серед інших у The New York Times, "Wall Street Journal" та "Lancet психіатра". Він з'явився в програмі "Сьогодні" та транслюється в BBC та NPR. Він тричі розмовляв на конференціях TEDX. Він є співавтором антидепресантної шкали харчових продуктів та електронних офісів на харчовій психіатрії, присвяченій освіті суспільства та клініцистів. У своїх книгах він вивчає зв’язки між психічним здоров’ям та харчуванням. Він є членом консультативного комітету журналу чоловічого здоров'я, редакції "психіатрії Medscap" та добре+добра оздоровча рада.