Сучасний функціональний навчальний потяг більш ефективно та зменшує ризик Бойла
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Покупая «Современный функциональный тренировочный обучение более эффективно и снизить риск развития Бойла», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Сучасна функціональна підготовка. Тренуйтеся більш ефективно та зменшуйте ризик травм
Майкл Бойл
- Обкладинка: М'які з крилами
- Видавець: Галактика Видавництво
- 256
-
27 х 276 -
27 х мл. - Примітки до випуску:
- isbn/ean: 9788375797169
- Індекс: індекс: 159365
- Коментарі до стану: Ні
Майкл Бойл доводить, що можливе навчання на найвищому рівні з мінімальним ризиком травм. Його остання книга "Сучасна функціональна підготовка" полегшить кожному спортсмену досягти відмінних результатів у тренажерному залі, на корті, наборі, біговій доріжці або МАТ. Це чудова підтримка для тренерів, зацікавлених у створенні функціональних навчальних програм на основі найкращих та найсучасніших навчальних практик. Бойл, використовуючи свій багаторічний досвід роботи з гравцями з різних спортивних дисциплін, представляє чіткі поради та конкретні навчальні плани. Це пояснює вплив індивідуальних вправ на розвиток форми та можливостей спортсмена, з особливим акцентом на прогресування самостійних вправ на верхню та нижню кінцівки, а також м’язи тулуба, а також розвиток рівноваги, стабільності та сили, необхідних у кожній дисципліні. Кожен наступний елемент прогресування зміцнює дію попереднього. Автор також пропонує тести для полегшення створення персоналізованого плану тренувань та нетрадиційних вправ, розроблених найкращими тренерами та фізіотерапевтами. Разом з копією сучасного функціонального тренінгу ви отримуєте доступ до відеозаписів, що представляють багато вправ, описаних у цьому посібнику. Завдяки їм ви можете легко зробити навіть найскладніші рухи та значно покращити свої спортивні досягнення або учнів.
Критерії оцінки стану - будь ласка, прочитайте його перед тим, як зробити покупку:
як нові: другі книги, але як із книгарні
Дуже добре : книги з непоміченими або мінімальними ознаками використання, такими як незначний бруд країв карт, незначні вигини кутів або стирання обкладинки/підкорятися, або з ніжними ознаками проходження часу, наприклад. Трохи пожовтілі краї карт.
Добре : Книги, що несуть звичайні ознаки використання, такі як бруд країв карт, що виникають в результаті картки під час читання, невеликий бруд сторінок, згинання кутів картки, покриття кришки або пилової куртки тощо, а іноді і значущі ознаки часу. Незважаючи на використання та проходження часу - у хорошому технічному стані та без великої шкоди.
достатньо : книги, які сильно пожертвуються попередніми користувачами та/або проходом часу.
Ми завжди повідомляємо вас про:
4