супер крупи Kim lutz

• Автор : Кім Лутц
• Формат (см) : 20 x 16.8
• Кількість сторінок : 192
Виконання Vivante
• П'ята книга в серії "Суперпродукти" - це всебічне обговорення великих властивостей зернових, які іноді вирощуються тисячі років, що завдяки смаку та здоров’ю переваг повертається до наших таблиць. proso, teff, sorgo - це лише деякі з них. З цієї книги ви також дізнаєтесь, як використовувати цілий зерни, написаний на кухні, плоский пшениця або овес, бідний в холестерині. У книзі ви також знайдете 75 простих рецептів для цілої кількості смачних і здорових страв від супер круп - від пухнасті поживні кекс до потепління та наповнення супів. Спробуйте хрусткі "яблука A'la farro", салат з мигдальної енергії, томатний суп із Сорго, сочевиця та бутерброди з теффом, тушковано з брюссельськими паростками та просою, або смачними цілими -зернистими тістечками. __ Про автора: Кім Лутц - Кук, автор книги, Мати та Веганка. Коли її синові діагностували багато сильних алергій, їй довелося дивитись на їжу абсолютно по -новому. Це було не лише задовольнити апетит і насолоджуватися смаком, але і над усіма готувальними стравами, які були б поживними та безпечними для здоров'я та життя її дитини. З цього часу Лутц підготував сотні оригінальних рецептів для здорових та глютенових страв для страждаючих на алергію та всіх, хто хоче ввести здорову та ситну дієту. Її положення були передруковані в найважливіших кулінарних журналах та веб-сайтах у Сполучених Штатах, таких як "Чикаго Сонце-Таймз", "Ведженгс" та "Чикаго-батько". Він також веде блог, який стояв на передньому плані плебісцитів найпопулярніших кулінарних блогів США.

Книга на розетці : у неї можуть бути незначні пошкодження обкладинки, складки або невеликий бруд, але це не впливає на комфорт читання або значення вмісту.