Техніка випуску Девід Р. Хокінс, бестселер

д -р. Девід Хокінс, американський психіатр, який досяг вражаючих терапевтичних успіхів, пояснює в книзі, чому такі модні вираження почуттів зараз не допомагають з ними впоратися з ними і пропонує абсолютно новий підхід до теми, яку він використовував як у роботі з пацієнтами, так і у власному житті. Автор описує техніку випуску крок за кроком - простий та ефективний метод, який дозволяє звільнити себе від негативних емоцій та душевних станів, щоб повністю насолоджуватися любов'ю, успіхом, здоров’ям та щастям. Він містить практичні поради щодо того, як боротися з апатією, смутком, жаль, страхом, похоті чи гнівом, демонструє анатомію емоцій у зціленні минулого, вчить давати негативні думки та будувати позитивні почуття. Це повинен прочитати кожен, хто серйозно ставиться до власного розвитку. Для тих, хто невпинно дивиться і перевіряє наступні методи, візьміть участь у нових тренуваннях з особистого розвитку? Ви дізнаєтесь NLP, спробуйте само -реалізацію, візуалізацію вправ. Ви вивчаєте психологію, фізичні вправи, танець, кікбоксинг, проходите колонатеріапію, дієту та вирощування аеробіки. Ви носите обереги. Ви п'єте китайські трави, очищаєте себе. Ви їдете до Індії. Ви знаходите новий гуру. Ви випускаєте досвід попередніх втілень. Ви пишете твердження. Ви робите карту мрій. Ви проходите гіпнотичну регресію. Ви замовляєте аналіз гороскопу. Ви практикуєте тантру. Ви прибираєте свою ауру. Ви повісите голову вниз ... "

Що ще? - 3 сторінки цього фантастичного підрахунку, тому що автор знає, що:

"Ми інтуїтивно відчуваємо, що десь є остаточна відповідь. Чому ми не можемо її знайти? Ми не розуміємо суть проблеми - ось чому ми не можемо знайти відповідь. Можливо, це надзвичайно просто, і тому ми цього не бачимо. Можливо, ми занадто багато покладаємось на свої переконання, і ми очевидні до того, що очевидно. (...)

Загублений - це наше збереження. Надія все ще плутається для тих, хто розгублений. Дотримуйтесь свого почуття втрати. Зрештою, це ваш найкращий друг, ваш найкращий захист від смертельних відповідей інших людей, проти зґвалтування їх ідеями. Якщо ви розгублені, це знак того, що ви все ще вільні. Якщо ви розгублені, ця книга лише для вас. Представляючи простий метод досягнення глибокої ясності розуміння та перевищення ваших проблем, які виникають на цьому шляху. Це робиться не шляхом пошуку відповіді, а вилученням причин проблеми. Держава, досягнута кількома людьми протягом усієї історії, також доступна нам; Рішення розташовані всередині нас і їх легко знайти. Механізм подання простий, а правда очевидна. Він використовується під час нашого повсякденного життя. Він не асоціюється з жодною догмою чи системою переконань. Ви оцінюєте його дії для себе, тому вас не можна ввести в оману. Ви не будете залежати від жодних вчень. Це працює у випадку циніків, прагматиків, релігійних людей та атеїстів. Це працює для людей будь -якого віку, що походить від будь -якої культури. Це працює як у випадку з духовним, так і не маємо справу з духовністю. Ви залишаєтесь захищеними від розчарування. Ви відкриєте для себе, що є правдою, і що є лише програмою розуму чи системою переконань. Продовжуючи процес випуску, ви станете здоровішими, ви посилаєтесь на більший СУ