Теніс 245 Тіна Хоскінс
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Покупая «Теннис 245 Упражнения Тины Хоскинс», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Спорт, физическая форма» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Теніс 245 Вправи
Автор: Тіна Хоскінс
теніс - це гра звичок. Щоб добре служити на турнірі, вам потрібно грати в серві тисячі разів під час тренувань. День у день, місяць за місяцем. Ви досягнете лише досконалості.
Але які вправи робити? Відповідь на це запитання дає книга "Теніс. 245 вправ" американською інструктором Тіною Хоскінсом.
Автор проводить теніс адепт з нуля до найсучасніших методик.
Правильно тримаючи ракету. Вправи для лобів, воллеса, веб -сайтів. Наступальна та оборонна гра. Стратегія та тактика. Психічна підготовка. Одинокий і парний. Сила та загальні вправи на розвиток. Навчитися грати в групі. Грати для дітей.
Не тільки амбітні аматори, які хочуть вдосконалити свої навички, отримають користь від публікації. Це насамперед чудовий інструмент для тренерів.
Кожна вправа детально описана: мета, продуктивність, сорти та поради. Малюнки, що пояснюють послідовність гри, доповнюються. 16.5x23.5см