Зцілення зраненої душі

Терапія внутрішньої дитини — цікавий напрямок сучасної психотерапії. Біля його витоків ми знаходимо такі знакові постаті, як Еліс Міллер і Джон Бредшоу. Головною перевагою розглянутого методу є можливість його аутотерапевтичного застосування. Книга містить поради про те, як кожен із нас може стати для себе турботливим і люблячим батьком.

Вона адресована психотерапевтам, психологам і педагогам, а також усім людям, які беруть участь у процесі самопізнання та розвитку особистості.

Зміст

Вступ: Витоки внутрішньої дитячої терапії

Частина I. Крок за кроком у людському тілі

Розділ 1: Втілення

Розділ 2: Я є і я зростаю. Розвиток матки

Розділ 3: Тепер я хочу вийти на вулицю. Пологи

Розділ 4: Перші дні, наступні дні. Дитина до десяти місяців

Розділ 5: Вчимося ставити ноги. Дитина від десяти до вісімнадцяти місяців

Розділ 6: Я кажу «ні». Дитина 1,5 - 3 роки

Розділ 7: Мені так потрібна любов. Дитина 3-6 років

Розділ 8: Школа... школа. Дитина 7-12 років

Розділ 9: Я підліток. Дитина 12–16 років

Частина ІІ. Зцілення внутрішньої дитини

Розділ 10: Вплив подій дитинства на благополуччя, ставлення та поведінку дорослих

Розділ 11: Ставлення до дитини та дитинства у різних культурах та історичних періодах

Розділ 12: Вибрані питання в роботі з особою, яка зазнала насильства в дитинстві

Розділ 13: Захист внутрішньої дитини

Розділ 14: Лікувальний діалог. Самотерапевтична робота

Розділ 15: Медитації з внутрішньою дитиною

Про авторів

Paweł Karpowicz– соціолог, Ph.D. (Інститут соціології Варшавського університету). Був доцентом кафедри медичної психології КМКП (1993–1994). Працював з наркозалежною молоддю та їхніми родинами в Мазовецькому центрі нейропсихіатрії та реабілітації дітей та молоді (1995–2001) та в соціально-профілактичній клініці «Маратон» (2001–2003). Читав лекції з терапії залежності в Університеті суспільних і гуманітарних наук у Варшаві.

Член Польського психологічного товариства, учасник руху трансперсональної психології та процесно-орієнтованої психології. Його цікавить внутрішній розвиток, включаючи природні форми зцілення, засновані на християнській містицизмі, йозі, буддизмі та даосизмі, а також шаманських традиціях. Автор книг «Наркотики, як допомогти людині та її родині» (2002), «Щаслива травинка – практика буддизму та йоги» (2004). Редактор книжки Марек Котанський – людина та її праця (2004). Перекладач, проводить майстер-класи з особистісного розвитку та різні форми життєвого консультування.

Уривок із книги

Цілюючий діалог. Самотерапевтична робота

У цьому розділі я представлю основні принципи цілющої роботи з внутрішньою дитиною, яка має форму письмового діалогу. Іноді таку дію називають листом до внутрішньої дитини. Зі свого боку я хотів би запропонувати розширити та поглибити цей метод. Дозвольте мені почати з цитування двох листів із книги Джона Бредшоу (2006, стор. 172).

Перший із них був написаний його внутрішньою дитиною, Маленьким Джоном, самим автором:

Дорогий маленький Джон!

Я знаю, що ти дуже самотній. Я знаю, що ти ніколи не міг бути собою. Ти боїшся розсердитися, тому що думаєш, що є страшний вогонь, який називається пеклом, який спалить тебе, якщо ти розсердишся. Ви не можете бути сумним або тривожним, тому що вас вважатимуть слабаком. Ніхто насправді не знає, який ти чудовий хлопець і що ти відчуваєш насправді.

Я прибув із майбутнього й краще за всіх знаю, через що ти пройшов! Я люблю тебе і хочу, щоб ти завжди був зі мною. Я дозволю тобі бути тим, ким ти є насправді. Я навчу тебе балансу і дозволю тобі бути злим, сумним, наляканим і щасливим. Будь ласка, дозвольте мені бути з вами завжди.

Я люблю

Великого Джона

Детальні параметри

Автор: Paweł Karpowicz

Кількість сторінок: 211

< b >Рік видання: 2007

Обкладинка: м'яка

Видання: 1

ISBN: 978-83-85713-70-8

EAN: 9788385713708

Серія:< /b > Психотерапевтичні доріжки

Ширина: 14,5 см

Висота: 20,5 см

Вага: 0,27 кг