Трансдіагностична когнітивно-поведінкова терапія
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 26
Покупая «Трансдиагностическая когнитивно-поведенческая терапия», вы получите заказываемую вещь из каталога «Психология, социология» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Transdiagnostic cognitive-behavioral therapy of emotional disorders unified treatment protocol guide - Author: Clair Cassiello-Robbins, David H. Barlow, Hannah T. Boettcher, Heather Murray Latin, Jacqueline R. Bullis, Kate, Kate, Kate, Kate H. Bentley, Kristen K. Ellard, Shannon Sauer-Zavala, Todd J. Farchione
- видавець: gdańsk психологічний видавничий будинок/gwp
люди, які борються з емоційними порушеннями, відчувають сильні, невіграновані емоції, які запобігають досягненням важливих цілей та зменшення життя життя. Вони негативно сприймають власний досвід, відчувають дискомфорт, спричинений пов'язаними фізичними відчуттями, вони дуже суворі. Вони відчувають інтенсивно страх, смуток, гнів чи провину. Щоб уникнути складних переживань, вони вживають заходів, які тимчасово покращують їх добре, але в перспективі призводять до тяжкості неприємних почуттів. Вони також часто страждають від спільних розладів.
Терапевтична програма, описана в цій книзі, призначена для людей, постраждалих від емоційних розладів, таких як панічний розлад, соціальна фобія, генералізований тривожний розлад, посттравматичний стресовий розлад, обсесивно-компульсивний розлад та депресія. Це допомагає краще зрозуміти емоції та розпізнати дії, вжиті у відповідь на них. Він має на меті змінити звички, пов'язані з регулюванням емоцій, щоб зменшити інтенсивність та частоту нав'язування, непосильних емоційних переживань. Він вчить, що емоції- навіть важко і незручно виконувати важливу функцію, тому їх прийняття є настільки важливим, що дозволяє контролювати рефлекторну реакцію на реагування більш ефективно.
The goal of the therapeutic program is to acquire the ability to cope with overwhelming emotions, which they serve:
- better understanding of your own emotional experiences,
allowing yourself emotions and their acceptance,- undermining automatic thoughts and developing cognitive flexibility,
- getting used to physical sensations affecting the way of experiencing emotions,
- усунення емоційної поведінки та заміни їх більш пристосованою.