Набір з 5 вправ

• Теплі - тренування та розтягнення - ясна активують м’язи всього тіла, як поверхневі, так і глибокі, ми можемо зігріти тіло перед фізичними вправами і виконати цілі тренування , результати будуть такими ж хорошими, як під час тренувань із вагою. Після завершення вправи ми також можемо розтягнутись після тренувань , що дуже важливо - знижує ризик травми.

• 5 градусів опору - чим вище ступінь опору - чим товстіше гума і чим більше ви розтягуєте її, тим краще вправи впливатимуть на розвиток та ріст м’язів. Під час тренувань наше тіло зміцнюється, але також покращує мобілізацію суглобів.  З тренувань для тренувань ми можемо спробувати використовувати більш сильні ясна та спостерігати за своїм прогресом. Додаткове позначення опору на яснах - через крапки від 1 до 5.

• Великі переваги - Регулярні тренування допомагають зберегти міцне тіло, зменшує кількість жиру. Вправи з гуми покращують гнучкість, збільшують діапазон руху та зменшують тіло. Вони також позитивно впливають на дихальну систему та підвищують силу м’язів; Поліпшити щільність кісток, саме тому вони важливі при боротьбі з остеопорозом.

• компактні розміри - Кузичі у прикріпленій обкладинці , щоб ми могли безпечно зберігати їх і взяти їх із собою, наприклад. Для тренувань, на під відкритим небом або в подорожі - вони займають мало місця.

специфікація

• Матеріал: латекс
• Розміри ясен: 30 х 5 см
• Розміри обкладинки: 22 х 10 см
• Вага: 120 г
• Вага у упаковці: 170 г

гумка:

• Чорний: 1,1 мм
• Червоний: 0,9 мм
• Жовтий: 0,7 мм
• синій: 0,5 мм
• зелений: 0,4 мм

міцність опору

• Чорний: 5-20 кг
• Червоний: 10-15 кг
• Жовтий: 5-10 кг
• Синій: 1-5 кг
• зелений: 1-3 кг

Тренування ясен рекомендується професійним спортсменам та любителям, які хочуть піклуватися про свою прекрасну, атлетичну фігуру. Використання ясен покращує стан, гнучкість, а також силу м’язів та еластичність. Продукт може бути використаний для загальної підготовки розвитку, аеробіки або під час реабілітації - покращує щільність кісток.

Номер каталогу: 21955